Фактор здоровья

Взяться за тему «Артериальное давление» я решил, когда понял, что лечение гипертонической болезни у моей жены вот уже в течение почти 20 лет ни к чему не привело. За это время ей поменяли около 10 различных препаратов, то есть через каждые 1,5-2 года происходила смена препаратов, так как прежние уже не оказывали необходимого понижающего давление действия. Верхний уровень поддерживаемого давления неуклонно возрастал.

Я перечитал массу статей, просмотрел и прослушал выступления врачей на разных медицинских форумах. Выводы удручающие. Врачи признают эту болезнь неизлечимой и сажают пожизненно людей на таблетки, которые действуют на симптоматику, а не на причину болезни. Такое впечатление, что фармацевтическая промышленность диктует правила, так называемого лечения. И кто-то там, в мировой медицинской науке, их принимает и выдает рекомендации врачам по применению препаратов в “лечении” гипертонической болезни. А ведь эти предлагаемые препараты дают очень опасные побочные эффекты для нашего организма. Причем такие, которые мы хотим избежать, принимая их. Ведь при резком снижении давления при приеме препаратов можно как раз и получить инсульт или инфаркт.

Очень хорошо описал в своей книге эту ситуацию самарский ученый-физиолог Юрий Мишутин “Выход из тупика. Ошибки медицины исправляет физиология”. Советую вам её почитать.

Рассмотрение этой проблемы я разбил на несколько отдельных тем, потому что они все достаточно серьезны и объемны, и в одной статье это просто невозможно описать.

Я расскажу о том, что такое артериальное давление, причины гипертонии, как правильно измерить артериальное давление, неотложная помощь при гипертоническом кризе, как снизить давление имеющимися приборами, различными мудрами, физическими упражнениями, рецептами народной медицины. Причем большинство из описанных мною методов, выстрадано личной практикой.

Надеюсь, что материал, который я собрал и обработал, будет полезен тем, кто оказался в таком же лечебном тупике.

 Что такое артериальное давление  

Артериальное давление – это давление крови на стенки крупных артерий  человека и оно является одним из основных показателей деятельности сердечно-сосудистой системы. Если человек здоров, то происходит нормальный оборот крови в кровеносных сосудах с нормальным артериальным давлением.

Давление может меняться как при определенных заболеваниях, так и при других случаев, как например, стрессе, излишней физической нагрузке, чрезмерном употребление жидкости, алкоголя и т.д.

Существуют  два показателя давления:

1. Систолическое (верхнее) артериальное давление – это показатель давления крови на стенки сосудов в момент максимального сокращения сердца (систолы). В этот момент из желудочков сердца выталкивается около 70 мл крови, которое не в состоянии сразу пройти через мелкие кровеносные сосуды и она устремляется в крупные сосуды и аорту, которые растягиваются и давление на стенки этих сосудов повышается. В норме оно должно достигать 100-130 мм рт. ст.
2. Диастолическое (нижнее) давление – это уровень давления в момент максимального расслабления сердца. В это время давление в сосудах постепенно падает и в норме достигает до 90 мм в аорте и 70 мм – в крупных артериях.

Пульс, который мы ощущаем,  и есть разница между величиной систолического и диастолического давления.

Оптимальным артериальным давлением считается 120/80., а давление 140/90 и выше считается уже повышенным. Люди, имеющее такое повышенное давление страдают гипертонической болезнью.

Артериальная гипертензия классифицируется следующим образом:

КЛАССИФИКАЦИЯ УРОВНЕЙ АД

В России свыше 40% людей имеют повышенный уровень артериального давления. Причем женщины страдают чуть больше мужчин. Думаю на самом деле число это выше, так как есть люди, которые не обращаются к врачу и не подозревают, что у них повышенное давление.

Не меньше людей страдают гипотонией – пониженным артериальным давлением. Это когда систолическое (верхнее) давление понижается от нормального показателя на 20% и ниже (ниже 100/70 мм).  Гипотонией в 5 раз чаще страдают женщины в 20-40 лет, чем мужчины. Незначительное снижение давления не опасно и практически не заметно и никак не влияет на общее состояние здоровья. Вред возникает при более значительном понижении артериального давления и это требует уже вмешательства врача и ваших активных действий по изменению образа жизни и приема подходящих народных средств.

Интересные исследования провели американские ученые Гарвардского университета. Эта научная разработка получила название «Гарвардское исследование старения» и Конгресс США поддержал эти исследования, выделив на них несколько десятков  миллионов долларов. В 2001 году они опубликовали первые научные итоги этой программы. Публикация произвела невиданный фурор. Оказалось, что наиболее тесно связан с продолжительностью жизни такой показатель, как артериальное давление. Установлено что, если после 35-40 лет ваше систолическое (высокое) давление превышает 139 мм рт. ст., то вы как бы сокращаете у себя 5,5 лет жизни. А ведь до сих пор некоторые врачи утверждают, что после 40 лет систолическое давление должно каждые 10 лет повышаться на 10 мм. То есть в 50 лет оно должно быть -140, в 60 лет -150, в 70 лет – 160. На самом деле никаких поправок на старение не должно быть.

И ещё один интересный вывод Гарвардского исследования – диастолическое (нижнее) артериальное давление одно из самых важных с точки зрения сокращения жизни. Если изо дня в день ваше диастолическое давление выше 89 мм, то вероятность получить инсульт или инфаркт может быть и низкой, а вот вероятность преждевременного изнашивания организма – катастрофически высокая. Почему такое происходит – это тема уже отдельной статьи.

Ниже, для закрепления материала, привожу наглядную схему по артериальному давлению от РИА Новости. Обратите внимание,  там отражена та самая ошибочная точка зрения, что в 60 лет давление должно быть – 150 мм рт. ст.

В продолжение  темы “Артериальное давление” в ближайшие дни будет опубликована статья о причинах возникновения гипертонии. Если вам это будет интересно, то подпишитесь на обновления сайта, чтобы не пропустить её.